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韭黄鸡蛋炒虾仁

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不想吃胖的秋秋的厨房  不想吃胖的秋秋
减脂期最爱吃这个了，营养又不胖

用料  

鸡蛋 2个
韭黄 250克
虾仁 150克
油 适量
盐 适量
料酒 1勺

韭黄鸡蛋炒虾仁的做法  

  1. 鲜虾去壳洗净

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤1

  2. 韭黄洗净切段

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤2

  3. 锅里水开下虾仁、料酒，焯到虾仁变红色捞出

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤3

  4. 锅里放油，油热加入鸡蛋液快速滑散

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤4

  5. 鸡蛋液凝固后加入虾仁翻炒2分钟捞出

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤5

  6. 锅里下油放韭黄炒出水分，下炒好的鸡蛋虾仁、盐，翻炒1分钟出锅

    韭黄鸡蛋炒虾仁的做法 步骤6

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韭黄鸡蛋炒虾仁相关分类

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该菜谱发布于 2021-02-04 09:46:08
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