年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)

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黄豆芽形似如意,有着“如意菜”之美称,吃黄豆芽,图如意之吉利,新的一年万事如意!
雪菜炒黄豆芽,一道从小吃到大、年年除夕夜餐桌上必有之菜。用雪菜来炒黄豆芽,少了豆腥味,口感更丰富。
可能很多人不知道炒黄豆芽时最好加点醋,加醋的作用是:
1、酸性环境可以减少维生素C、B的流失;
2、酸性环境会使豆芽菜中的果胶质成分易形成凝胶,从而锁住豆芽水分,口感更脆嫩;
3、加点醋还可以缩短烹饪时间;
4、可消除“豆腥味”。

用料  

黄豆芽 300克
4瓣
干辣椒 2个
雪菜 100克
1勺
1克
蚝油 1勺
4根

年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法  

  1. 买黄豆芽时尽量买短一点的,黄豆芽长得越长,营养物质流失就越多

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤1
  2. 将黄豆芽去壳,稍长的根也可去除(豆芽不长就不去了)

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  3. 看!像不像如意之形!

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤3
  4. 洗净控干水分备用

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  5. 材料准备就绪(雪菜味道预先尝一下,一定要用味道好的雪菜!)

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  6. 炒香蒜末

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  7. 辣椒可加可不加,随自己口味也可以加红油豆瓣酱

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  8. 加入雪菜翻炒

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤8
  9. 加入黄豆芽,然后沿锅边加入1勺醋翻炒,炒豆芽加醋的目的是:
    1、酸性环境可以减少维生素C、B的流失;
    2、酸性环境会使豆芽菜中的果胶质成分易形成凝胶,从而锁住豆芽水分,口感更脆嫩;
    3、加点醋还可以缩短烹饪时间;
    4、可消除“豆腥味”

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤9
  10. 因豆瓣不易炒熟,稍加点水焖煮一会

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤10
  11. 然后调味,加入料酒、盐、蚝油翻炒均匀

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤11
  12. 加点葱段或韭菜段出锅

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤12
  13. 享用,这是老家年年除夕夜餐桌上必有之菜,一定要吃上几口,寓意新的一年万事如意!

    年夜饭系列菜:雪菜炒黄豆芽(九)的做法 步骤13

小贴士

炒豆芽最好加点醋:
1、酸性环境可以减少维生素C、B的流失;
2、酸性环境会使豆芽菜中的果胶质成分易形成凝胶,从而锁住豆芽水分,口感更脆嫩;
3、加点醋可以缩短烹饪时间;
4、可消除“豆腥味”。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-04 10:09:49
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