红烧肉切丁
青蒜切丁,分两部分
鸡蛋打散
热油锅倒入鸡蛋液炒散
加入蒜白部分炒香
倒入藜麦饭翻炒片刻
加入生抽调味藜麦饭并不吸盐所以加一些生抽调味足以并且红烧肉也有味道
加入红烧肉和青蒜叶炒香
最后来点黑胡椒粉可以减少红烧肉的油腻感
开吃了
我先干了……
上传你做的黑胡椒蒜香红烧肉炒藜麦饭