果蔬全麦《无糖无油款》
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大树与路
用料
果蔬全麦《无糖无油款》的做法
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面团打至8成，拿出分切出500＊4。每个面团加入对应的色粉。
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加入南瓜粉
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加入可可粉
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加入抹茶粉
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打至9成筋 出岗醒发 通过指压测试醒发程度准备分切80~100克都可以。我分的100克每个
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分割揉圆继续醒发。28°75湿度醒发醒发30~40分钟 然后排气收底揉圆。沾 白芝麻 ，南瓜仁，瓜子仁，全麦片，比例随便根据自己喜好也可以沾自己手里先有得材料。继续醒发。
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烘烤温度230 200 13~14分钟 有蒸汽喷蒸汽最好。刚出炉又脆又软可以做成自己喜欢的低脂汉堡
