腌制好的鸡脯肉解冻切块备用
鸡蛋打入碗中打散备用
鸡脯肉裹上面粉
裹好面粉的鸡脯肉裹上蛋液
裹好蛋液的鸡脯肉放入面包糠里滚一圈,均匀的蘸上面包糠。
摆放在空气炸锅的炸篮中
选择DIY炸模式180度15分钟
外酥里嫩的鸡米花就做好了,无油健康又美味。
超级酥脆,一口一个,手上都木有油,真的很好吃。
上传你做的空气炸锅版炸鸡米花