含泪吃下两大碗😯菠菜肉沫炒饭
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人做过这道菜
杨扬拥有超能力
在朋友自己开的店里第一次吃了菠菜肉沫盖饭，含泪吃下一大碗，也管不上碳水不碳水，也顾不上反式脂肪不脂肪了，这个组合实在太惊艳了。
用料
含泪吃下两大碗😯菠菜肉沫炒饭的做法
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食材准备：菠菜切小段，肉绞馅儿。大葱、大蒜、泰椒切碎，姜切片。吃不了辣可以不放泰椒。
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起锅烧油，放入姜和大料炒香。
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放入肉沫，炒熟。
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放入大葱、大蒜、泰椒，继续翻炒。
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放入菠菜段，翻炒。
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菠菜断生后就可以了，菠菜很好熟。
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倒入煮好的大米饭，翻炒均匀后倒入生抽、盐调味。
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盛出来就好啦
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啊～
小贴士
菠菜千万不要炒的太软，太软会出水，口感也不好。
