生炒鸡

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#温氏天露矮脚黄鸡#

第一次食用温氏矮脚鸡,粉色肉质很新鲜,包装和处理都很到位,小鸡仔份量很适合一般家庭,我只用半只鸡做了2人份,绰绰有余!

生炒鸡是较为家常的一道快手菜,温氏矮脚黄鸡无需焯水,直接生炒肉质鲜美,胡萝卜、山药和大蒜苗的加持更加丰富的营养和口感,非常美味可口,分享大家!

用料  

温氏天露矮脚黄鸡 1/2只
胡萝卜 3根
铁棍山药 1/3根
大蒜 5瓣
3块
辣椒 2个
蚝油 1勺
生抽 2勺
料酒 3勺

生炒鸡的做法  

  1. 备菜:如上图所示,所有材料洗净切成适当大小备用,矮脚黄鸡半只足够2人份。

    生炒鸡的做法 步骤1
  2. 锅里倒入适量的菜籽油(鱼和鸡最适合的油),放入姜块爆香。

    生炒鸡的做法 步骤2
  3. 放入胡萝卜(长滚刀状)过油炒至变色(利于脂溶性维生素吸收)。

    生炒鸡的做法 步骤3
  4. 直接放入矮脚黄鸡块(切记下锅后不要翻炒,不要翻炒,不要翻炒)!约2分钟左右,鸡肉表皮收缩变色,呈现金黄色再翻炒(鸡油会渗出,且不易粘锅)。

    生炒鸡的做法 步骤4
  5. 加入大蒜和辣椒稍微翻炒爆香一下。

    生炒鸡的做法 步骤5
  6. 放入大蒜苗蒜白部分和山药翻炒均匀。

    生炒鸡的做法 步骤6
  7. 加入一小块的冰糖调味。

    生炒鸡的做法 步骤7
  8. 加入约1小勺的蚝油和2勺生抽,翻炒均匀出酱香味。

    生炒鸡的做法 步骤8
  9. 加入3勺左右的料酒呛香。

    生炒鸡的做法 步骤9
  10. 加入800ml清水刚好没过材料。大火煮沸约12分钟。

    生炒鸡的做法 步骤10
  11. 锅里留30%汤汁时放入剩下的蒜苗段翻炒均匀。

    生炒鸡的做法 步骤11
  12. 加入所有的蒜苗叶翻炒均匀。

    生炒鸡的做法 步骤12
  13. 蒜苗没有控干水分,慢慢又渗出一些水分来,开大火收干即可。出锅前尝一下味道,最后调味(不够咸可以稍微加一点盐或生抽)。

    生炒鸡的做法 步骤13
  14. 铛铛铛~米饭在哪里吖?口水挂不住的节奏吖!哈哈哈哈😄…鸡肉鲜嫩,配菜也各有风味,加一起就是无敌美味了!

    生炒鸡的做法 步骤14

小贴士

鸡肉无需焯水,下锅切记不要立刻翻炒!

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该菜谱发布于 2021-02-06 13:43:47
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生炒鸡的答疑

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