去湿气果汁
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人做过这道菜
暗狱鱼
有没有姐妹一到下午小腿就发胀发硬❓围堵变粗❗️觉得自己湿气重喝水都胖❓
如果你湿气重，总是水肿，可以晚上空腹只喝它，你就可以等着一会嘘嘘啦[坏笑]
如果你湿气重，总是水肿，可以晚上空腹只喝它，你就可以等着一会嘘嘘啦[坏笑]
用料
去湿气果汁的做法
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准备冬瓜、黄瓜、苹果
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生冬瓜一份、黄瓜🥒一根、苹果🍎半个、蜂蜜2勺、水200ml
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冬瓜、黄瓜、苹果切块放入料理机
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加入蜂蜜
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加入水
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这是全部放进料理机的样子
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打成果汁，打碎时间久一点，可以多加点水也没关系。
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可以喝啦～
小贴士
注意⚠️蜂蜜最好选枣花蜂蜜，枣花蜂蜜可以平和一下食材的凉性，不要选槐花蜂蜜，槐花蜂蜜性寒（快拿出小笔记本记下来）❗️
