荠菜菜饭(快速锅巴版)

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爱吃锅巴菜饭,但平时电饭煲煮饭煮多了,难得用煤气灶烧一次,不是太干就是太湿。科室同事教我先把菜饭煮好,想吃锅巴就用炒菜锅烘一张,想多吃点就烘大点,想吃硬的就烘久点。

用料  

荠菜 适量
大米 适量
咸肉 适量
适量

荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法  

  1. 咸肉切丁,冲洗,稍微浸泡一会儿去掉点咸味。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤1
  2. 淘米,加水,加入咸肉(把水挤干)。稍微少加一点水,菜饭湿了不好吃。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤2
  3. 煮饭的时候开始准备荠菜,把清洗干净的荠菜稍微切一下,不用切很细。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤3
  4. 加油,煸炒荠菜。荠菜基本都瘪了出水就可以了,不要多炒,会黄的。赶紧把荠菜盛出来放盘子里晾凉,防止捂黄。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤4
  5. 饭煮好跳到保温后关掉电饭锅,加入炒好的荠菜,并搅拌均匀。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤5
  6. 锅内加入一点点油,抹匀。冷锅!把饭加锅里。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤6
  7. 有圆底锅的放圆底锅,有平底锅的放平底锅,把饭稍微压一下,让饭紧贴锅壁。开 中小火 烘锅巴,一边抓住锅柄一边慢慢转动锅子,让锅子受热均匀。不管啥形状的锅子都得让锅动起来,不然会糊底。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤7
  8. 烘一会儿之后(5-8分钟左右,看饭量和锅子厚度)拿根筷子戳戳,闻闻筷子味道香不香。闻得味道差不多了就可以关火了。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤8
  9. 全家都爱吃锅巴的就把锅巴打散,开饭了。不爱吃锅巴的,那就赶紧让他们来盛饭,让他们先吃。

    荠菜菜饭(快速锅巴版)的做法 步骤9

小贴士

烘锅巴的时候火要小。
拿不准火候可以早点拿筷子戳起来。
如果烘糊了,那慢慢把上面的饭盛起来,然后慢慢翻锅巴,能吃的吃了,不要浪费。

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该菜谱发布于 2021-02-07 19:56:42
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