酥炸日式天妇罗炸南瓜

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这炸黄金真的好吃!😁
外酥内软,天然的清甜滋味~
整颗南瓜连皮一起炸!南瓜连皮吃,可保留较丰富的膳食纤维,帮助排便,补脾胃、益气血、还有止咳定喘的功效欧!

用料  

小南瓜(蒸熟) 1顆
《酥炸麵衣》:
低筋麵粉 120克
玉米澱粉 10克
冰水 175克
90克
蘋果醋 15克

酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法  

  1. 一定要先視吃一口的!來,我餵你吃😁

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤1
  2. 我是用這種南瓜👆
    瓜肉的顏色和黃金顏色非常相似🙂

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤2
  3. 1️⃣南瓜洗乾淨,整顆蒸(不用切)
    2️⃣大火蒸13分鐘
    3️⃣蒸好後,挖籽,切塊

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤3
  4. 製作酥炸麵衣:

    大碗內加入👇
    ➕120克低筋麵粉
    ➕10克玉米澱粉
    ➕175克冰水
    ➕90克油
    ➕15克蘋果醋

    1️⃣用叉子攪拌至無乾粉,千萬不要過度攪拌!攪拌過度會使麵衣出筋喔。
    2️⃣用叉子沾上麵糊,像圖片這樣👆

    ⚠️如果家中沒有蘋果醋,可以用5克白醋

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤4
  5. 油溫控制在170-180度C
    等油溫到達170度就可以放入南瓜塊
    炸至兩面金黃就可以取出

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤5
  6. ❤️喜欢吃甜的可以沾炼乳
    ❤️喜欢吃咸的可以洒椒盐或沾天妇罗酱汁


    经典天妇罗酱汁:
    100 ml 日式昆布鲣鱼高汤 (做法如下👇)
    25 ml 日式酱油
    25 ml 味醂

    日式昆布鲣鱼高汤做法:
    10克干昆布➕750ml水➕20克柴鱼片
    1️⃣干昆布先用温热水泡软
    2️⃣昆布泡软后,开中火煮5分左右,加柴鱼片,关火
    3️⃣去除柴鱼片,再加入味醂,完成✅

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤6
  7. 非常刷嘴!香酥停不了口啊😝

    酥炸日式天妇罗炸南瓜的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2021-02-08 14:58:31
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