彩椒炒鱿鱼

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彩椒富含丰富的维生素,,营养健康的快手菜
颜值逆天,家里的餐桌上需要这样一道亮眼的菜。

用料  

主料
鱿鱼花 300克
红彩椒 100克
青彩椒 100克
黄彩椒 100克
洋葱 80克
辅料
3克
3克
生抽 5毫升
8克
8克
料酒 5毫升
5毫升
蚝油 3毫升

彩椒炒鱿鱼的做法  

  1. 食材准备

  2. 彩椒、鱿鱼、洋葱切块,蒜、老姜切片,葱切末备用

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤2
  3. 方太燃气灶大火7档烧水,水开放入鱿鱼花焯水备用

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤3
  4. 转小火3档,热油加入姜蒜爆香

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤4
  5. 锅中放入红椒、黄椒、青椒和洋葱翻炒断生

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤5
  6. 中火5档,加入鱿鱼翻炒片刻,最后加入糖、料酒、两勺生抽和盐,盛出即可食用

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤6
  7. 尽情品尝吧

    彩椒炒鱿鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-02-08 15:37:50
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彩椒炒鱿鱼的答疑

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