低碳减脂荠菜团子

1 人做过这道菜
最喜欢吃荠菜😋
每年春天都回老家采荠菜
看见野地里的荠菜真的是迈不动腿儿
这是去年春天存的最后一团,纪念一下😘

用料  

低碳减脂荠菜团子的做法  

  1. 荠菜摘好、洗净焯水,

    攥干水分、剁碎,

    加入香油、猪油、十三香;

    再加碎豆豉、葱花、姜末、盐,

    因为攥干了水分,荠菜有点干,

    打两个鸡蛋,顺便补充一下蛋白质,

    这个特别适合减肥吃😋

    混合好的菜团成大小适合的团子,

    找个盘子倒点玉米面,

    菜团在玉米面里滚一下,

    沾上薄薄一层就好,碳水不要太多,

    帮助菜团定型就够了,

    冷水、热水下锅都好总之上蒸锅蒸熟,

    开吃啦😋

    低碳减脂荠菜团子的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-02-08 18:23:15
60 收藏


作者芍药mg开的其他菜谱

低碳减脂荠菜团子的答疑

登录查看全部1条答疑