准备所需食材,大蒜捣蒜泥备用,大葱、小葱切末、青红辣椒切丁。
豆腐选用老豆腐(煎的时候不易碎)浸泡在清水里5分钟,捞出切成扁平块儿。
放在吸油纸上均匀撒上盐放置10分钟,用厨房纸轻轻吸干上面的水分。
调酱料,将芝麻、蒜泥、辣椒粉、辣椒酱、大葱、酱油放到料理碗搅拌。
平底锅均匀涂抹上油(正宗做法是用苏籽油)我不喜欢苏籽油的味道,所以用橄榄油代替(植物油、花生油均可)煎熟至两面焦黄。
最后每一片豆腐铺上调好的酱料,再加入一点点的清水,盖上盖子中火焖炖4-5分钟,大火收汁即可。
盛出撒上小葱、辣椒碎...
健康少有的辣炖豆腐就完成了。