简单5分钟牛奶布丁营养无糖早餐

Name: 简单5分钟牛奶布丁营养无糖早餐
Ingredients: 2个鸡蛋; 250克牛奶; 2包混合果仁; 2片吐司; 若干速食麦片（可加可不加）

5 人做过这道菜

龙凤胎的闺女不爱喝牛奶不爱吃鸡蛋，老母亲变着法的把牛奶鸡蛋揉进饭里，就诞生了这道快手、营养、无糖、无油、爱心早餐！

来浤遥的烘焙群吧！
一起做美食，给最爱的人！❤️
（VX：Vivianhongyao）

用料

先打入两个鸡蛋打散，再加入250克牛奶混匀，对颜值及口味要求高可过筛，老母亲我实在没那么多时间，就直接省略过筛啦……
想添加麦片儿，可以把麦片儿先加入牛奶蛋液中打底，然后把吐司掰成小块完全浸泡牛奶鸡蛋液中，多次按压，一定要让吐司完全浸入牛奶，吸取汁液的精华。要不吐司会很干，味道不好。
最后撒上混合果仁，也稍微按压浸泡，不然烤完也会很干，味道不好。
是不是5分钟就搞定啦？
超快手！
预热烤箱后，放入烤箱中层180度25分钟左右，视乎自家烤箱的温度自行调整，到最后几分钟时刻观察，以免烤糊。

时间不能太短！不能太短！不能太短！
否则外面看起来熟了，而最下层的还流心～

如果表面已经上色了，可以加盖锡纸，25分钟，是需要的，否则心里不熟哦！
出炉之后，就是这样了！
色香味俱全！
营养丰富、无糖无油！
最适合长身体的孩子啦！
看我家俩宝的营养早餐🥣！
牛奶布丁🍮+黑米红豆花生糊+“橙意”满满