菜头圆(萝卜丸)美味素菜,不加水的丸子

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菜头是白萝卜的一种叫法,菜头圆也是萝卜丸的意思;
拓展知识:
白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。

白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。

做菜头圆加入的薯粉建议和萝卜成10比3的比例,蒸的时间不宜过长,通常15分钟左右就够了。

用料  

白萝卜 1500克
番薯粉 450克
花生 适量

菜头圆(萝卜丸)美味素菜,不加水的丸子的做法  

  1. 白萝卜去皮洗净,花生提前炒香

    菜头圆(萝卜丸)美味素菜,不加水的丸子的做法 步骤1
  2. 用菜头抽,抽成小条状

    菜头圆(萝卜丸)美味素菜,不加水的丸子的做法 步骤2
  3. 加入盐再剁成这个状态,不用太碎

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  4. 挤干水分

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  5. 加入炒制过的花生和薯粉搅拌均匀

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  6. 放到铺好炊布的蒸笼上蒸

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  7. 蒸制15分钟左右

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小贴士

一定要放炊布,因为薯粉会往下坠,不放炊布的话薯粉遇到蒸汽会掉一些到蒸笼里,可以用牙签测一下,硬或者脆就还没熟

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-10 21:34:07
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