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减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️

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Rachei的厨房  Rachei
今日份减脂餐～奶香十足的土豆泥沙拉，低卡又饱腹。冰箱冷藏几小时，冰冰凉凉，不要太好吃

用料  

土豆 1个
鸡蛋 1个
牛奶 适量
胡萝卜 适量
黄瓜 适量
火腿 适量
玉米 适量
低卡沙拉酱 适量

减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法  

  1. 土豆蒸熟捣成泥，放适量牛奶搅匀备用
    玉米粒胡萝卜丁煮熟，煮一颗鸡蛋
    黄瓜，火腿切成丁
    把配菜放到土豆泥里

    减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法 步骤1

  2. 放入适量低卡沙拉酱搅匀

    减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法 步骤2

  3. 在放入一颗煮熟的鸡蛋搅匀

    减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法 步骤3

  4. 放入冰箱几小时在吃哦，冰凉软糯，完全不输日料店呐

    减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的减脂餐｜奶香土豆泥沙拉，软糯可口‼️

 

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该菜谱发布于 2021-02-12 11:39:24
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