无油低糖秘制八宝饭
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人做过这道菜
Petsy
大年初一做个八宝饭好彩头～
无猪油低糖简约版更健康哦～
无猪油低糖简约版更健康哦～
用料
无油低糖秘制八宝饭的做法
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备好各种食材，糯米提前浸泡一晚，到手捏就会碎掉的程度最好。
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莲子和百合用水泡发，大枣切两半去核。
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准备一个大碗，刷上一层椰子油，以便脱模。葡萄干、枸杞、莲子、大枣摆出喜欢的形状。建议用更圆更立体的碗，我的碗就是太扁平了做出来比较扁颜值低了点…😬
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铺上一层糯米，用平底勺子压紧。
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撒上一层红糖。（整块的红糖可以用保鲜袋装起来用榔头敲碎）
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铺上一层腰果、蔓越莓干、葡萄干、莲子。
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再铺上一层糯米压实，放上剩下的葡萄干、蔓越莓干、枸杞、百合。
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加水浸过果干，放蒸锅大火开后转小火蒸45分钟。
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出锅，稍微冷却。
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倒扣在盘子里，浇上一些蜂蜜，撒上干桂花、炒香的白芝麻，清香软糯多辅料滴八宝饭喜气洋洋地上桌～
小贴士
模具的形状很重要呀～一定要选更立体一点的碗～会更好看～各种食材也可以根据自己喜好增减～怎么喜欢怎么来～
