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适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬

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橘猫爱吃鱼儿的厨房  橘猫爱吃鱼儿
记录一下做法，免的忘了 嘻嘻～

用料  

燕麦 150克
葡萄干 40克
蔓越莓干 20克
各种坚果 40克
椰蓉 5克
小苏打/泡打粉 5克
鸡蛋 1枚
椰子油 20克
蜂蜜 50-60克（爱吃甜的可以再加）
牛奶 130毫升

适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法  

  1. 先来张材料全家福

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤1

  2. 把葡萄干，蔓越莓干，坚果，椰蓉和小苏打倒入燕麦中

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤2

  3. 拌它😁

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤3

  4. 倒入打散的鸡蛋🥚

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤4

  5. 倒入蜂蜜

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤5

  6. 倒入牛奶

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤6

  7. 倒入椰子油 拌它😁

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤7

  8. 拌匀后……

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤8

  9. 装入马芬杯（用六连的马芬模具也行，我就是懒的刷😁）

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤9

  10. 上面按自己爱好，撒坚果也行，放肉桂粉也行，椰蓉也可以，不放也可以，总之全凭自己爱好😁

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤10

  11. 入烤箱 180度 25分钟

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤11

  12. 出炉，吃它吧😁

    适合健身爱吃甜点的小伙伴-燕麦马芬的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2021-02-13 11:46:13
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