鱿鱼 | 1只(提早发) |
木耳 | 10朵 |
姜 | 3片 |
香菇 | 10朵 |
红萝卜 | 15克 |
洋葱 | 30克 |
花菜 | 130克左右 |
芹菜 | 20克(或5根) |
肉末 | 100克 |
葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
虾仁 | 10只(干的))可用虾米替代) |
骨头汤水 | 1000克 |
鸡精 | 10克 |
油 | 40克 |
盐 | 10克 |
醋 | 57克 |
胡椒 | 10克 |
糖 | 45克 |
鸡精 | 10克 |
老酒 | 25克 |
麻油 | 适量 |
味精 | 10克 |
地瓜粉(勾芡用) | 20克 |
配料
虾提早泡好
鱿鱼提早泡好备用
油下锅,然后放葱头+蒜+姜先下锅爆香
再加洋葱+红萝卜+肉末爆香
再加虾仁+鲜菇+木耳爆香
加骨头汤1000克+鱿鱼+盐巴+糖
前步骤完成后待煮开,再放入花菜,煮开后放醋,加麻油
下葱(有蒜头酥的话优先)+勾芡+麻油