牛肉烧土豆/烧茄子/地三鲜/芹菜炒粉条/青椒炒肉丝/鱼香肉丝

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用料  

土豆
牛腩(或牛肋条)

牛肉烧土豆/烧茄子/地三鲜/芹菜炒粉条/青椒炒肉丝/鱼香肉丝的做法  

  1. 牛肉烧土豆:
    牛肉冷水下锅,放点料酒焯一下捞出,
    放冷水中,加点味精,盐,高压锅压压熟。
    锅中放底油,下葱姜八角爆锅,煸炒土豆,加生抽老抽耗油炒匀,下入牛肉及汤(不要二次加汤),土豆炖熟,大火收汁收到粘稠加味精蒜末出锅。可点点香菜。

  2. 烧茄子:
    茄子去皮子切滚刀块,倒入水中捞一下,抖一遍玉米淀粉(生分也可),再洒点水,再抖一遍玉米淀粉,共抖三次粉。
    油温6成热,下入茄子炸,定型后再将粘连一起的打散。变色后捞出。
    油温升高后,复炸,把青椒也倒入,捞出。
    锅中留少许底油,葱蒜沫爆锅,下入料汁(生抽、老抽、耗油、醋、糖、鸡精),倒入水淀粉勾芡,倒入茄子和青椒,翻拌均匀即可。

  3. 地三鲜:
    土豆切棱形厚片,长条茄子切滚刀块,青椒切菱形片。
    土豆(切完不洗防崩油)下入油中炸变色捞出,茄子抖粉(生分:土豆或红薯淀粉)炸变色,青椒下入油锅划一下一起捞出。
    少许底油,葱蒜沫爆锅,少许老抽,生抽,(可加耗油),少许水,鸡精味精,盐,少许糖,少许水淀粉,倒入土豆茄子青椒翻拌均匀,撒蒜末即可。



    芹菜炒粉条:
    粉条提前泡透,肉切条,芹菜每根破开(方便入味),切断。
    水烧开,加盐,下入芹菜煮一下捞出。
    油烧热,炒肉,下葱蒜沫,加生抽老抽水,下入粉条煮熟,下入芹菜翻炒, 加味精鸡精,翻炒,出锅。

  4. 青椒炒肉丝:
    肉丝加盐、老抽、花椒面、淀粉、油抓拌均匀腌10分钟。调料汁(生抽、盐、糖、耗油、鸡精、淀粉、半碗水)
    锅中少量油,将肉划一下盛出。
    锅中倒入油,葱蒜爆锅,倒入青椒丝翻炒,倒入肉丝翻炒,倒入料汁翻炒即可

  5. 鱼香肉丝:
    肉切丝,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆腌10分钟。(最好再加蛋清)
    配菜:胡萝卜丝  青椒丝  木耳
    配料:葱姜蒜   1勺郫县豆瓣酱
    料汁:生抽  醋  料酒  糖  水   水淀粉(盐根据情况加)
    适量油,烧热,倒入肉丝,划炒变色盛出备用。
    原锅,放少许油,胡萝卜炒几下扒到一边,放郫县豆瓣酱炒出红油,下入葱姜蒜沫、配菜、肉丝,翻炒,倒入料汁,出锅即可。

 

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该菜谱发布于 2021-02-14 19:21:02
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