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祛湿减肥驱寒的姜米茶

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多啦控的厨房  多啦控
过年在家真的没怎么吃就开始肿起来了，然后就想到了之前被强力安利的这个姜米茶，感觉尝试一下，强力推荐！！！

用料  

生姜 四大片
大米 一杯

祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法  

  1. 四片姜切成丝（女生多放点更好哈）
    一杯米（最好别洗，不然弄干等好久）
    直接开小火，不听翻

    祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法 步骤1

  2. 慢慢开始生姜会变干，米变黑，就要格外关注，然后加快翻炒速度

    祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法 步骤2

  3. 基本就成焦糖色，就关火继续翻炒，房间里就能飘来香味。

    祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法 步骤3

  4. 先泡一壶，开水直接倒进去就行，闷一会儿再喝哟。
    多的装进密封罐子里，

    祛湿减肥驱寒的姜米茶的做法 步骤4

小贴士

一定要看好时间，要不停翻米

参照这个菜谱，大家做出 14 作品

全部14个作品

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祛湿减肥驱寒的姜米茶相关分类

减肥 快手菜
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该菜谱发布于 2021-02-16 18:41:20
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