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虾仁杂蔬汤
虾仁杂蔬汤
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炭烤西瓜酱
一人份低脂晚餐，适合
减肥
的我，饱腹感比较可以，我吃完一整晚都没有饿的感觉。
用料
虾仁
10个
蘑菇
5个
木耳
5朵
内脂豆腐
半块
蔬菜
若干
虾皮
1把
虾仁杂蔬汤的做法
香菇和木耳提前泡发切好
起锅烧油下虾仁炒香，放入切好的香菇和木耳翻炒均匀，放水煮滚，待香菇和木耳煮熟放入豆腐和青菜煮滚。最后洒一把虾米提鲜，放盐和鸡精调味出锅。
小贴士
如果没有提前泡发香菇和木耳的时间，可以用滚水冲泡，放在密闭容器里，上下摇晃，几分钟后就可以使用
上传你做的虾仁杂蔬汤
随便看看
紫薯蒸糕
六月黄
大白菜炖豆腐
德式杂粮面包
方便面
香菜肉丝
冬瓜玉米汤
红薯蛋糕
艾草煎鸡蛋
冰香蕉
该菜谱发布于 2021-02-16 23:03:42
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