蟹 | 1只(350克) |
鸡 | 1只 |
鸡子 | 250克 |
姜 | 3-5片 |
花雕酒 | 2勺 |
盐 | 3克 |
腌料: | |
盐 | 2克 |
鸡汁 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
油 | 1勺 |
备好所需要的食材,可根据喜欢需要或不要鸡子,鸡子功效在小贴士里介绍,
选用青肉蟹,清洗干净斩件备用,
鸡子用沸水煮焯水处理备用,
鸡子焯水除掉鸡子膻味,
在锅里放入适量的清水(如喜欢喝汤可多放点)落入姜片,
整鸡斩件后,挑些带骨多点的鸡块放入锅里大火煮开调中火煮20分钟,
调中火煮20分钟 ,
然后剩余的带肉多点的鸡块用盐、鸡汁、生粉、油拌均匀腌渍片刻,
把腌好的鸡块再落入煮15分钟,
然后把鸡子落入,
再加入肉蟹,
再把花雕酒落入再煮5分钟,
先试试味道再落适量盐调味,大功告成。