全麦面粉(仓麦园全麦粉) | 150克 |
黑白淡奶(菲仕兰) | 110克 |
白砂糖 | 10克 |
冷榨椰子油 | 10克个 |
高活性干酵母(安琪) | 2克 |
红豆沙馅儿(自制低糖) | 200克 |
1 揉面团
柏翠面包机”单独和面“功能15分钟搞定。
放材料的时候,盐、糖、酵母粉放在不同的角落,不要混在一起。面团基本成型再放椰子油。湿的材料可以先预留一点,看面团的干硬程度增减。
2 冷藏发酵
面团取下,装在容器里,放冰箱。时间没有严格要求,我是前一天中午揉好面团,第2天早上做的。着急的话,室温发酵到1.5倍大也可以。不急就扔冰箱,管他七八个小时还是十多个小时。整形也没啥要求,简单团一团就OK。有圆形强迫倾向的自便。
3 醒面整形
说的好像很专业,其实就是把它拿出来放一放揉一揉,分割成大约30克一小块的面剂子。
大小不用太纠结,注意的是,用保鲜膜盖一盖,免得空气里放的太久,会干。
面团粘性好,可能因为这个全麦面粉是高筋的缘故吧,不过没关系,这样装馅儿的时候,它的延展性会特别强。
4 包馅儿
缺少照片,就把步骤写在一起。
新手没什么手法,就是把面团拉开拉开,把一大块红豆沙馅(大约20多克)放进去,粘拢粘拢。馅儿有点干,没法滚圆。就这样塞进去的。
5 压制烘烤
摩飞轻食机装华夫饼盘,预热一两分钟,面团放中间,压下去。
大约4分钟,开盖,取出放放。
华夫饼盘不刷油也没问题,想刷就刷一点点也OK。
6 开吃
好吃!
凉透有点硬,再次放到华夫饼盘里热一热,味道依旧。