虾 | 500克 |
猪前腿肉 | 750克 |
韭菜 | 600克 |
清水 | 250克 |
食用油 | 30克 |
葱 | 1根 |
姜 | 6片 |
八角 | 2个 |
花椒 | 30粒 |
酱油 | 1勺(40ML) |
料酒 | 半勺(30ML) |
老抽 | 1小勺(5ML) |
鸡精 | 适量 |
盐 | 4克 |
准备花椒30粒, 八角2个(16瓣),葱两段切成条,姜6片。
准备猪前腿肉750克(肥瘦2:8或3:7)切成馅(可以买现成的肉馅),对虾500克,韭菜600克洗净沥干水分备用。
清水250克倒入碗中,加入葱、姜、花椒八角,浸泡30分钟左右。
用牙签在虾的第三节处刺入跳出虾线。
去虾皮,虾头洗净留着做虾油用。
虾仁切成小块,不用切碎。
1. 肉馅加入盆中,加入海鲜酱油1勺40ML,
2. 加入料酒半勺30ML
3. 加入老抽一小勺约5ML
4. 加入虾仁
5. 加入浸泡好的葱姜水。 浸泡过葱姜八角花椒可以用于炒菜或拌菜。
6. 朝一个方向(如顺时针)搅拌,使水分被肉馅充分吸收。
制作虾油。
1. 起锅烧油,加入约60ML玉米油。用筷子插入油中,筷子周围泛花时,油已经足够热了。
2. 虾头用厨房纸粘干水分,加入油锅中。
3. 虾头变色时,香味飘出。可以出锅
4. 捞出虾头,做好的虾油倒入碗中,放凉备用
韭菜切碎。
加入虾油约30克到如下中。搅拌均匀。
加入盐一小勺搅拌均匀。
加入韭菜。
搅拌均匀。
加入鸡精,搅拌均匀。
肉三鲜馅拌好啦!