宝宝辅食:橙香排骨(10m+)

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吃的时候 虽然没法自己拿着啃 需要把肉剔下来 但是可以自己咀嚼肉段 不需要打碎食用了
咀嚼能力de提升 get✅

用料  

排骨 1根
橙子 1个
生姜 少许
无糖蕃茄酱 适量

宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法  

  1. 排骨砍成小段 洗净 泡去血水 备用
    橙皮白色部分都要除去哦!只要果肉和橙皮的橘色部分

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤1
  2. 平底锅小火 下姜片 排骨煎到微微焦取出备用

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤2
  3. 小火炒香锅肉和无糖番茄酱

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤3
  4. 加入排骨一起炒

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤4
  5. 加入橙皮 倒入水煮至水开

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤5
  6. 把排骨果肉汤汁全部装进炖盅 放入高压锅
    上汽后 小火20分钟(隔水炖1小时)

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤6
  7. 高压锅取出

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤7
  8. 倒入平底锅收汁

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤8
  9. 差不多这样 就可以完成✅

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤9
  10. 厚呷!

    宝宝辅食:橙香排骨(10m+)的做法 步骤10

小贴士

橙也可以用各类有甜味果汁的说个代替 比如菠萝🍍 但是西瓜🍉这类的就算了 哈哈哈哈 (如果想试试…也可以…
 

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该菜谱发布于 2021-02-20 15:45:26
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