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北美自备月子餐记录
北美自备月子餐记录
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duolac
坐标多伦多
第一胎的时候月子餐是网上找了菜单给妈妈准备，但照本宣科很快也翻不出了…
第二胎提前订了10天月子餐过度，
一大早送一天的餐然后自己加热
吃了一阵发觉性价比实在不高，食材也不咋滴
所以今天开始准备自己来做
老公买菜，爸妈帮忙，一起动手做月子餐啦！
在尽可能的范围内营养均衡！
开个菜谱做记录吧！
用料
爱心
蛋白质
脂肪
蔬菜
水果
高纤维食物
高钙高铁食物
足量水分
北美自备月子餐记录的做法
营养均衡
摘自网络
摘自网络
参照这个菜谱，大家做出 59 作品
全部59个作品
上传你做的北美自备月子餐记录
随便看看
牛骨汤面
百合鲜蔬炒虾仁
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金丝枣
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油菜炒虾皮
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该菜谱发布于 2021-02-20 23:42:00
26 收藏
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