自制松饼/华夫饼（蛋白粉版）美味~

大部分蛋白粉都太难吃或者太甜了，做成松饼就特别好吃，发挥出了蛋白质的焦香。松饼本身也不用再加糖了。

简单好做，健身后带一两个，既补充了快碳水又补充蛋白质。

下面是五个的量。

其实就是所有材料搅和搅和烙饼，重要的是配比，我研究过很多总结的。方子非常精确但做法又简易。无铝泡打粉是没有任何危害的，里面的碳酸氢钠最后都反应掉，只剩下淀粉了。但是也不要用太多，影响味道。用泡打粉就不用像用酵母一样发酵那么麻烦。

PS如果用乳清蛋白粉就不用加泡打粉，只需要在搅拌的时候快速一点就可以起到泡打粉的作用，类似于做蛋糕时打发蛋清可以蓬松蛋糕。