蒜香鸡胸肉
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人做过这道菜
做给旺柴吃
用料
蒜香鸡胸肉的做法
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鸡胸肉洗净切大片儿备用，蒜切末 🐔
生抽、醋、蜂蜜、黑椒、孜然粉调酱汁🍵
将蒜末倒入鸡胸肉，然后倒入配好的酱汁儿，用手抓匀，腌制30分钟 🕰️
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热锅加入少许橄榄油，油热后煎腌制好的鸡胸肉 🍳🐔
👩🏻🍳 肉肉全部煎完后，将剩余酱汁倒入锅内炒熟后将煎好的鸡胸肉全部倒入锅内挂汁儿！这个环节很重要哈 ~ ‼️
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摆盘，拍照~ 📸
低卡美味的蒜香鸡胸肉完成喽！搭配一杯美式咖啡又是元气满满的一天 ~ ☕👻
