红烧柚子皮

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柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子全身都是宝,除了吃果肉,柚皮也可以做出美味佳肴。食用柚子皮可以有很多不同的烹饪方法,个人觉得红烧是首选,吸满了肉汁的柚子皮比肉还要好吃哦。柚子季吃柚子,再也不要浪费柚子皮啦

用料  

柚子皮 1个
猪肉碎 150克
腌肉调料(蚝油,盐,糖,生粉) 适量
炒菜调料(食用油,蒜蓉,酱油,蒜蓉辣椒酱,水,葱花) 适量

红烧柚子皮的做法  

  1. 新鲜的柚子皮削去外皮

    红烧柚子皮的做法 步骤1
  2. 将柚子皮切小块

    红烧柚子皮的做法 步骤2
  3. 放入锅中,加入清水,可以多加一些,烧开后煮几分钟然后关火,浸泡一段时间

    红烧柚子皮的做法 步骤3
  4. 猪肉剁碎

    红烧柚子皮的做法 步骤4
  5. 加入调味料和生粉拌匀,腌一会

    红烧柚子皮的做法 步骤5
  6. 准备好蒜蓉和葱花

    红烧柚子皮的做法 步骤6
  7. 将柚子皮取出抓干水分

    红烧柚子皮的做法 步骤7
  8. 不粘锅倒入适量的油,放入蒜蓉爆炒一下

    红烧柚子皮的做法 步骤8
  9. 倒入腌好的猪肉碎翻炒

    红烧柚子皮的做法 步骤9
  10. 加入适量的酱油和水翻炒,水分可多加一些

    红烧柚子皮的做法 步骤10
  11. 加入适量的蒜蓉辣椒酱翻炒均匀(不喜欢辣的可少放或不放)

    红烧柚子皮的做法 步骤11
  12. 倒入柚子皮翻炒均匀,让柚子皮充分吸收肉酱汁,加盖焖煮一会儿

    红烧柚子皮的做法 步骤12
  13. 加入葱花翻炒均匀即可上盘

    红烧柚子皮的做法 步骤13
  14. 成品图

    红烧柚子皮的做法 步骤14
  15. 吸满了肉汁的柚子皮比肉更好吃哦

    红烧柚子皮的做法 步骤15
  16. 这是之前用五花肉片煮的柚子皮,也很不错哦

    红烧柚子皮的做法 步骤16

小贴士

1、柚子皮会有一些苦涩味,浸泡时间长一些或多次换水浸泡可去除,我喜欢有一点苦涩的,亲可按个人喜好酌情处理;
2、调味料可按个人口味随意调配,喜欢的就是最好的。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2021-02-21 19:41:03
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红烧柚子皮的答疑

  • 下厨房用户_xdt5g  2022-09-01  
    0
    柚子皮里面的苦味起码要用水寖泡十几天才可以,像你这样子柚子皮的苦味是去除不了的!
    作者回复 2022-09-01  
    浸泡时间太长营养也流失了,我觉得有点苦味的更好吃,基本不用浸泡,煮一会然后把水抓干就可以了😀

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