超简单的~健康早餐(一人份)

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在此奉上一款做法超简单,热量也不算很高的,快手早餐,希望各位大朋友小朋友都可以一直健康美丽,开开心心。
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用料  

土豆泥 适量
吐司面包 一片
鸡蛋 1个
酱油 1勺
2克
黑椒 适量

超简单的~健康早餐(一人份)的做法  

  1. 锅中倒油烧热倒入蛋液

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤1
  2. 摊成蛋饼

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤2
  3. 放上一片面包片

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤3
  4. 面包片上倒入酱油

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤4
  5. 土豆蒸熟,拌入黑椒 盐,玉米粒,火腿,青豆之类的蔬菜(这个我是提前一天晚上做好的)

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤5
  6. 放上土豆泥

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤6
  7. 把面包片从中间切开,对折,然后就可以出炉了

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤7
  8. 成品~✨

    超简单的~健康早餐(一人份)的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2021-02-21 21:14:45
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