登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手

清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手

2 人做过这道菜
收藏
小玲子_Virginia的厨房  小玲子_Virginia

用料  

西兰花切小朵 400克
蒜 3瓣
油 15克
盐 1茶匙

清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法  

  1. 西兰花切小朵洗净备用

    清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法 步骤1

  2. 蒜瓣放入主锅，3秒速度5打碎

    清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法 步骤2

  3. 主锅加入油，3分钟，120度速度1爆香

    清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法 步骤3

  4. 加入西兰花和盐，4分钟Varoma反转小勺

    清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法 步骤4

  5. 音乐响起，出锅

    清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手

 

清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手相关分类

家常菜 素菜 清淡 厨师机
随便看看
该菜谱发布于 2021-02-22 12:18:29
110 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小玲子_Virginia的其他菜谱

香辣 凉拌 柚子皮 腌制 — 零基础快手版 0失败

香辣 凉拌 柚子皮 腌制 — 零基础快手版 0失败

小玲子_Virginia      16 做过

清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负