食材选择:腱子和牛腩
切成掌心大小泡水1小时,泡出血水。
在切成大拇指粗也可在粗。
料酒、生抽一勺、
酱油、茴香、胡椒半勺。
(炒菜的汤勺)
葱、姜、蒜、盐适量
牛肉和调料搅拌均匀覆盖保鲜膜!
最少4小时以上,也可24小时!
凉水下锅水位浸过牛肉,600w低温熬煮30分钟,保证肉变色之后,大火1800w熬煮剩少许汤汁后,关火。
上烤箱摆盘,
无网盘或网盘大的垫一层锡纸(拿牙签扎眼,利于排出油水)
烤箱预热,
低温70-100度:烤30分钟左右。
高温180度左右:烤45分钟左右
每个烤箱实际受热温度不同。
之后可自行调配辣椒、孜然调料,撒在牛肉干上,增加香辣味。