三瓣蒜小美3秒钟速度6，随后用硅胶铲把蒜沫刮至锅底。
15克油3分钟，温度V，速度小勺暴香蒜蓉。
放入切好的油麦菜，倒入15克蚝油，（口重可加一丢丢生抽或者盐）2分钟40秒，温度V，反转速度1。
这是炒了3分钟的效果，感觉有点过了。
上传你做的蒜蓉油麦菜小美版
没头脑是只猫
