①将椰子油和蜂蜜用微波炉加热成液体(冬天)②将燕麦和南瓜籽、巴旦木、腰果混合③将①和②混合搅拌均匀
④放入烤盘平铺,我的量刚好薄薄一层 155℃ 30min,中途拿出来翻一下⑤最后三分钟将亚麻籽粉、椰子片放入拌匀一起烤⑥结束拿出来,趁热放入葡萄干拌匀,晾凉密封装盒
上传你做的自制Granola麦片