清炒新鲜猴头菇🐵
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人做过这道菜
净坛大仙儿
每个人的身上都有毛毛
让我为你唱毛毛
究竟我们身上有些什么毛
让我唱给你知道
妈妈胃不好，早年为了多挣钱养家糊口在刺绣厂里没日没夜的加班，吃饭都不按时按点，都吃冷的，我学着做些养胃的给她补补。😊😊😊
爸爸也是血脂高胆固醇高，猴头菇对身体可好啦，又称素中荤。
可以去度娘查查就知道了。
让我为你唱毛毛
究竟我们身上有些什么毛
让我唱给你知道
妈妈胃不好，早年为了多挣钱养家糊口在刺绣厂里没日没夜的加班，吃饭都不按时按点，都吃冷的，我学着做些养胃的给她补补。😊😊😊
爸爸也是血脂高胆固醇高，猴头菇对身体可好啦，又称素中荤。
可以去度娘查查就知道了。
用料
清炒新鲜猴头菇🐵的做法
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鲜猴头菇，买的DOU音直播的，哈哈
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可爱爱(๑• . •๑) 都不舍得吃了呢
拿出来散20分钟味道
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冷水泡10分钟，猴头菇最重要的就是清洗步骤不能错
清洗步骤
①鼓掌的方式慢慢在水里上下合手挤压出水
②挤压的水倒掉，再次在新水里挤压
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倒掉水用百分之一的盐水（一盆水一勺盐）
再次泡半小时
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挤压干水分的猴头菇
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多余的放冰箱冷藏能保存8天
冷冻的话30天
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再泡水挤压，有点耐心
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40-60度水下锅，焯水2分钟
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在锅里倒点油炒一下，撒点酱油盐就好了
也可以放在排骨汤和各种汤里，或者搭配时蔬。
