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好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子

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减脂美食，好吃不胖，低卡美味

用料  

番茄 1个
鸡蛋 3个
油 适量
盐 1小勺
生抽 1勺
五香粉 1勺
饺子皮 适量

好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法  

  1. 准备好所有食材

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤1

  2. 番茄洗净切小块，鸡蛋加一丢丢盐打散

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤2

  3. 油热下入鸡蛋炒熟盛出备用

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤3

  4. 下入番茄炒香

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤4

  5. 倒入鸡蛋加一勺生抽

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤5

  6. 一勺五香粉

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤6

  7. 翻炒均匀

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤7

  8. 包入馅料

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤8

  9. 皮子四周捏起来

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤9

  10. 上锅蒸，蒸锅上汽蒸 8分钟

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤10

  11. 出锅

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤11

  12. 来一个

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤12

  13. 超多馅料

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤13

  14. 晶莹剔透

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤14

  15. 来吃

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤15

  16. 鲜香多汁

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤16

  17. 搭配理想燃料3日断糖套餐

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤17

  18. 来个能量瓶子

    好吃不胖番茄鸡蛋素蒸包子的做法 步骤18

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该菜谱发布于 2021-02-25 08:47:11
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