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沙参玉竹海底椰汤
沙参玉竹海底椰汤
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溫馨小廚
这款汤非常适合熬夜人士，它有生津止渴，滋阴润燥，润肺养颜。
用料
海底椰
15g
玉竹
20g
蜜枣
2个
沙参
20g
瘦肉
500g
盐
适量
沙参玉竹海底椰汤的做法
提前浸泡药材30分钟
瘦肉切块后放入冷水里焯水，装起备用。
重烧一锅热水把所有食材倒入锅中，大火煮15分钟转小火一个半小时。
加盐即可
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该菜谱发布于 2021-02-25 10:08:43
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