金针菇焯水
午餐肉和生菜下锅炒热一下(可以选择自己喜欢的,想要热量再低一点就用鸡肉肠)
打两个鸡蛋搅匀,拌着金针菇,锅内喷油,下锅摊成饼状
刷上酱料,这里是黄豆酱+蒜蓉烧椒酱(可以根据自己喜欢的口味调)
放入午餐肉和生菜,我还加了一片芝士片
卷一下,完成,开吃!
上传你做的减脂-巨简单可以代替煎饼卷饼冷面的金针菇版卷饼