不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司

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这个不加鸡蛋不加糖的健康面包对鸡蛋过敏的小朋友很友好,不加糖用大量的蜂蜜来调味,而且用了中种方法,放两天还是很柔软的吐司,而且这个250克低糖吐司真的超级方便好用,强烈推荐!

方子是四个250克水立方吐司的量

用料  

中种
高筋面粉 360克
蜂蜜 80克
酵母 4克
150克
主面团
高筋面粉 150克
奶粉 20克
蜂蜜 30克
130克
酵母 1克
4克
黄油 40克
蔓越莓 80克

不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法  

  1. 中种吐司材料混合,酵母要先溶于水中再倒入面粉中

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤1
  2. 室温发酵2-3给小时,体积两倍大,里面出现蜂窝状

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  3. 中种,加上主面团里的面粉,奶粉,水,蜂蜜,酵母揉半个小时

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤3
  4. 检查出粗膜,室温的中种面温超过20度了,揉好放冰箱冷藏半个小时

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤4
  5. 加入黄油喝盐揉半个小时出手套膜

  6. 加入泡过的蔓越莓,一定要沥干水分,揉几下揉进去就可以了,不要过度揉

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤6
  7. 拿出来面温正好,28摄氏度第一次发酵

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤7
  8. 发酵结束,戳洞不回缩

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤8
  9. 均匀分成四份,每份大概260克,松弛15分钟

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤9
  10. 第一次擀成长方形大片,周围的大气泡拍掉,翻面卷起来

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤10
  11. 卷起来再松弛15分钟

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤11
  12. 第二次擀卷,拍掉周围的大气泡

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤12
  13. 卷起来的样子

  14. 放入立方体吐司盒中

  15. 38摄氏度第二次发酵到8分满,距离顶部2cm

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤15
  16. 这次烤箱放中下层,试用了200摄氏度烤25分钟,后面十五分钟加盖锡纸,出来效果不错。新吐司盒,烤箱温度还在不断摸索中,温度和时间根据自己的烤箱和吐司盒来磨合,找出合适的烘烤温度

    不加糖不加鸡蛋的蜂蜜蔓越莓水立方小吐司的做法 步骤16

小贴士

中种面团很容易出膜,不要打过了
 

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该菜谱发布于 2021-02-25 15:49:10
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