低卡低脂红薯布朗尼

       红薯洗净，切薄片，上锅蒸熟后按压成泥。

        所有内部材料混合，牛奶最后少量多次加入，搅拌成湿润的面团即可，如果红薯泥含水量高，牛奶可以不加。
       湿润程度见步骤4。

       我用的6寸方形慕斯圈，外面包好油纸。
       烤箱175度预热。

       倒入面团。

       表面装饰自己喜欢的坚果。
       烤箱175度烤40分钟。
       插一根牙签，内部没有粘粘就可以了。如果有粘粘就增加5分钟，以此类推。

       凉了后脱模取出。

       看看切面。