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减脂荞麦面
减脂荞麦面
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牙牙美食记
用料
荞麦面
配菜：蘑菇、金针菇、虾仁、油菜、黄瓜丝、肥牛片/鸡丝等……
配料：
生抽2勺 香醋1勺 香油适量
蒜泥 香菜 白芝麻 辣椒面
减脂荞麦面的做法
将喜欢的配菜焯水～
煮面，过凉水（此时准备酱汁即可）
将生抽、醋、香油+香菜、蒜泥、辣椒面（泼油最好，激发香味）白芝麻调匀
加盐尝咸淡，OK👌🏻无敌，俱佳！
小贴士
因为我喜欢吃菜，所以加了很多配菜，面食能适当少一些，很有饱腹感，更利于减脂。
PS：肥牛和鸡丝一样好吃呢😋蛋白质必不可少哦，加蛋也是可以的✌🏻️
总之，调料对了，加什么任你发挥，韩国拌饭的既视感，家里有什么加什么就好，减不减肥都一样好吃噻～～
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该菜谱发布于 2021-02-25 18:00:41
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