(这是我之前炒好的肉馅) 做法如下:
1. 适量料酒腌一下猪肉馅- 最好是肥瘦相间的肉馅
2.锅内适量热油,油热后下肉馅迅速搅开,保持中火
3.不断翻搅避免粘锅,炒到七分熟,加入老抽和生抽。一般我会大概1:1的老抽和生抽
4.继续翻炒,至肉都全熟并上色。
注意汁不要烧干留一些,倒入碗里。
多的部分可以保存在保鲜盒里,可放入冷冻保存较长时间。随时能拿出来炒菜。
四季豆洗净切成小段,如下步
切好的四季豆
锅内热油,注意不用加很多的油,因为后面榄菜还会有油。
下四季豆翻炒,中大火,要一直翻炒以免粘锅,翻炒大概5分钟左右。
如果中途四季豆变得很干可以加少许水继续炒。这样炒出来的四季豆水灵又脆。
炒至大概七分熟可以加入榄菜,如下步。
这是我用的橄榄菜。
加入橄榄菜和里面的些许油继续翻炒,要均匀翻炒。
大概一分钟就好了。
最后,加入炒好的肉馅。量就看你了,想多吃肉就多加咯。
继续均匀翻炒一分钟,最后撒上葱花。
出锅!