羊排清水解冻。
水烧开,羊排焯水。
焯好水,冲洗干净,放在高压锅中,放入清水,牛羊肉,炖料,姜片。
调一个料汁。蚝油+酱油+牛羊肉蘸料+芝麻油调制。
烤盘刷油
土豆切片,放入蘸料放油。调味儿。
煮好的羊排刷料
土豆片铺在底层。上面放羊排。
最后撒上洋葱,洋葱切块。
180度烤30分钟,或者200度烤15分钟。按个人口味可以调个蘸料。
随意搭配,可以开动了。
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