快手下饭菜——宫保鸡丁

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儿子们喜欢的菜,每次炒这道菜,两个小子都能多吃一碗饭。

用料  

老抽 半勺
3勺
生抽 2勺
料酒 1勺
适量
水淀粉 2勺
大葱 2根
3-4片
2瓣
蜂蜜 1勺
鸡胸肉 两块
味精 适量
米醋 4勺
干辣椒 十多个
花椒 十多粒
玉米淀粉 适量
白胡椒粉 少量

快手下饭菜——宫保鸡丁的做法  

  1. 1.干辣椒剪段,和花椒放一起备用。大葱切段,姜切丝,蒜切末,备用。
    2.鸡胸肉切丁,加料酒,胡椒,半勺老抽,一勺生抽,少许盐,葱姜水抓匀。葱姜水要分三次加入,抓到鸡肉丁完全吸收水分,加三分之一鸡蛋清和一些玉米淀粉,抓匀备用。
    3.调料汁:少许盐,少许味精,一勺料酒,两勺生抽,三勺糖,四勺米醋,少许老抽(老抽不能多,否则鸡丁会发黑),两勺水淀粉,一勺蜂蜜,调匀备用。

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤1
  2. 花生米炸至酥脆备用(可剥去外皮,颜色更好看。今天比较懒,没剥皮,凑合用)

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,放入干辣椒段和花椒,小火炒至干辣椒微糊。(有一点点发黑就可以了),盛出备用。

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤3
  4. 锅里留底油,开大火,下入腌制好的鸡丁翻炒至变色。

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤4
  5. 加入葱姜蒜翻炒出香味,加入超好的干辣椒和花椒,翻炒均匀。

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤5
  6. 加入调好的料汁翻炒,下花生米快速翻匀。

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤6
  7. 装盘,开动吧!

    快手下饭菜——宫保鸡丁的做法 步骤7

小贴士

这道菜是糊辣荔枝味,干辣椒一定要炒至微糊,才是正宗的宫保鸡丁味。
蜂蜜可加可不加。加一勺蜂蜜有提亮菜色的作用。
 
该菜谱发布于 2021-02-26 22:49:03
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