食材: | |
罐装雜果 | 850克(一罐量) |
罐装菠萝 | 340克(一罐量) |
罐装粟米粒 | 432克(一罐量) |
苹 果 | 2个 |
土 豆 | 3个 |
青 瓜 | 1条 |
鸡 蛋 | 3个 |
调料酱: | |
蛋黄沙拉酱 | 10汤匙 |
炼 奶 | 3汤匙(灵魂调料) |
盐 | 1/4茶匙 |
备好所有食材;
土豆洗净,连皮放入室温水锅中煮约十五分钟,取出,放一边散热晾凉备用;
【准备一根竹签,煮好后用竹签很容易能刺穿土豆便是熟了!!!】
准备一锅室温水,鸡蛋清洗后放入锅中,水盖过鸡蛋,水滚后用中火煮十分钟,取出,放入冷水中散热晾凉备用;
【泡冷水是令鸡蛋壳容易脱落,要是趁热剥蛋壳会连带着蛋白一起脱落!!!】
罐头雜果、罐头粟米粒倒在筲箕中,先用食用水冲洗,冲走当中的糖份后沥干水份;
【一定要沥干水份,不然做好的沙拉会出很多水!!!】
罐头菠萝取出沥干水份,切成粒状,倒入沙拉盘中;
青瓜去皮,切成粒状,倒入沙拉盘中;
【青瓜选用小青瓜,吃起来会爽脆些!!!】
苹果去皮去核,切成粒状,沥干水份倒入沙拉盘中;
【苹果去皮后容易变黑,切粒倒入食用水中放入盐浸泡,会起氧化作用!!!】
土豆凉后,切成粒状,倒入沙拉盘中;
【土豆有吸水份作用, 能使沙拉减少出水!!!】
鸡蛋凉后去壳,切成粒状,倒入沙拉盘中;
将沥干水份的罐头雜果倒入沙拉盘中;
将10汤匙蛋黄沙拉酱和2汤匙炼奶倒入碗中混合搅拌均匀,再倒入沙拉盘中,用刮刀搅拌均匀。
【沙拉酱多少自行加减,我家的比较喜欢浓味的沙拉味,炼奶奶香味特别浓郁,特别香滑,跟沙拉酱搅拌一起,做出来的沙拉更香浓!!!】
完成✅后的沙拉,颜色鲜艳,食欲感十足😋😋😋