宝宝辅食：紫菜海蛎饼（补锌10m+）
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人做过这道菜
蛋蛋不梳头
做饼的第二天…
用料
宝宝辅食：紫菜海蛎饼（补锌10m+）的做法
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以上部分食材哈哈 生菜🥬和粉 请自行脑补
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粒粒面下锅煮熟捞出来 凉水泡一会儿防止变坨
然后用漏勺把水分漏干
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海蛎下锅烫一下 断生
紫菜清洗干净 剪碎
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生菜拉碎
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把除了海蛎以外的食材一起搅拌均匀
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如此
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四孔锅 打一勺面糊 海蛎放上去
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再打一勺面糊把海蛎覆盖住
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烙3-4分钟翻面 （我的面糊摊的比较厚 时间可以各自掌握）
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完成✅
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鲜鲜甜甜就是我～
小贴士
海蛎可以用任何肉类替换 比如鱼 虾 或者猪肉牛肉
肉类可以事先拉碎 这样的话9m就可以尝试了～
肉类可以事先拉碎 这样的话9m就可以尝试了～
