黄瓜小松饼 8+宝宝辅食

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鸡蛋和黄瓜之间的营养成分可以起到互补的作用,鸡蛋中主要以蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂为主,而黄瓜这种主要以纤维素和维生素为主。两种食材中的营养成分没有冲突,混合在一起吃不但可以增加宝宝身体的免疫力,而且可以促进新陈代谢,增加身体内水分的含量。可以促进肠道蠕动、改善便秘。

松软的口感,淡淡的清香,没牙的宝宝也可以吃哦!

过年期间宝宝吃的都比较油腻,试试这款小松饼吧!

用料  

黄瓜 50克
面粉 30克
鸡蛋 1个

黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法  

  1. 黄瓜切块放入料理杯➕鸡蛋搅打细腻。

    黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 加入面粉搅拌均匀,装入裱花袋备用。

    黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 平底锅开小火,挤入面糊。

    黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 一面定型翻面烙至两面熟透。

    黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 就完成了。

    黄瓜小松饼 8+宝宝辅食的做法 步骤5

小贴士

以上食材不过敏

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-02-27 13:51:28
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