减醣葱花饼 无面粉低碳水生酮可吃
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人做过这道菜
机器烧爱铜锣喵
不含有面粉的减醣葱花饼，外形上几乎和人间葱花饼一致。吃起来的味道中有微微的椰香和葱香，饼也是包容性很强的食品，卷着吃，蘸酱吃都是很好吃的。吃起来的口感比较像软软的发面饼，不是那种很滑的口感。
一次可以多做一些，饼之间用保鲜袋或者油纸隔开，冷冻保存。吃之前不需要解冻，直接平底锅加热，再打个鸡蛋添加一些肉肉，完美！
图中的番茄蘸酱在这里：https://www.xiachufang.com/recipe/106138693/
一次可以多做一些，饼之间用保鲜袋或者油纸隔开，冷冻保存。吃之前不需要解冻，直接平底锅加热，再打个鸡蛋添加一些肉肉，完美！
图中的番茄蘸酱在这里：https://www.xiachufang.com/recipe/106138693/
用料
减醣葱花饼 无面粉低碳水生酮可吃的做法
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先准备好葱
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清洗干净切碎成小块（不需要太小，块大一些吃起来味道更浓郁）
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椰子面粉+车前子壳粉+泡打粉+盐，混合均匀
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倒入椰子油
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简单翻拌至椰子油都被吸收
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放入一半的温水，翻拌
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再放入另一半的温水和葱花
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揉搓成面团，我又根据自己的口味加入了黑胡椒
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揉匀，这样就可以。之后我将面团分割成50g/个的面团，一共分割了8份
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准备保鲜袋，剪开成一张一张的备用
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将面团放在两层保鲜袋中间
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在上面用平盘按压。例如烤盘、案板、砧板等，这样饼的形状就出来了。如果用擀面杖也是可以的就是比较慢
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将所有的饼都按扁
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起锅小火倒入一点油，我用的椰子油（也可以不用油）
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放入饼胚
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两边都煎上色，即可。我用了小火，大概每个6-8分钟
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左边盘子中，上面的是放了油的，下面的是没有放油的。看自己的喜好
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饼生胚放入袋中，冷冻保存。下次吃之前不需要解冻，直接平底锅煎熟即可
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搭配了自制的减醣番茄蘸酱
https://www.xiachufang.com/recipe/106138693/
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太好吃了吧
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看这个饼皮，敲棒
