炒油菜

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用料  

油菜 4棵
芥蓝 适量
香菇 3朵
瘦肉 适量
干鱿鱼 3小只
干虾 5只
蒜苗 5根
适量
适量

炒油菜的做法  

  1. 清洗好油菜,稍微沥干水分。

    炒油菜的做法 步骤1
  2. 准备好上述食材

    炒油菜的做法 步骤2
  3. 把芥蓝切成小段,茎那里切细一些

    炒油菜的做法 步骤3
  4. 把其他食材如上图切好。

    炒油菜的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,依次放入瘦肉、干鱿鱼、香菇、虾等爆香,放入少许盐,增加底味,爆炒两分钟左右,即可盛出备用。(忘记拍盛出来的照片了)

    炒油菜的做法 步骤5
  6. 放入适量的油,倒入蒜苗炒香,再下入芥蓝翻炒至变软,然后再放入切好的油菜,翻炒

    炒油菜的做法 步骤6
  7. 大火翻炒均匀,炒至油菜变软

    炒油菜的做法 步骤7
  8. 炒到油菜变软后,加入香菇那些配料翻炒均匀,最后加入两勺盐翻炒均匀即可

    炒油菜的做法 步骤8
  9. 盛好即可食用啦

    炒油菜的做法 步骤9

小贴士

根据个人口味添加食盐用量,我的是4人份的,食材配料也可增减。
 
该菜谱发布于 2021-02-28 17:49:22
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炒油菜的答疑

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